Ben có một công việc lớn trong công việc nên anh ấy đã đến nhà vào tối qua cũng như lúc 5:30 sáng nay để trở lại đó. Tôi là một người ngủ nhẹ nên cuối cùng tôi cũng ra khỏi giường. Vegas quyết định ngủ trong Shocker.
Sau khi Ben đi ra ngoài, tôi đi chạy. Thói quen của tôi được cho là 8 dặm, tuy nhiên tôi đã quay lại sớm một chút kể từ khi tôi bị bệnh. Tôi giả định toàn bộ chương trình đào tạo marathon solo có nghĩa là tôi đã hết những suy nghĩ giải trí!
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
5 phút chạy ấm lên
05:34
Trực tiếp
00:00
08:21
00:51
Tôi đặt tóc vào một bím tóc xuống sáng nay cũng như tấm che mặt của tôi trêu chọc nó rất nhiều. Đó không phải là một cái nhìn tuyệt vời cho tôi.
Trong khi Ben đang tắm, tôi làm cho anh ta bột yến mạch. Họ không bao giờ là lựa chọn đầu tiên của tôi, tuy nhiên anh ấy trông rất tuyệt vời, tôi đã làm một số yến mạch bí ngô cho bản thân mình xuất bản.
Đêm qua, tôi đã làm một cái lắc bí ngô cho món tráng miệng cũng như đứng đầu với phiên bản Cascadian Farms của Cinnamon Toast Crunch. Nó khá tuyệt vời.
Nhà vô địch của quà tặng phô mai Sargento là:
(nguồn)
Câu hỏi: Bạn là một người ngủ nhẹ hay nặng?
Mẹ tôi sử dụng để đánh thức chúng tôi bằng cách bật đèn phòng ngủ của chúng tôi, vì vậy tôi rất nhạy cảm với ánh sáng cũng như đứng dậy nếu ánh nắng mặt trời trong phòng tôi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước buổi chiều nửa marathon rock n roll las vegas. chính xác làm thế nào để cung cấp nhiên liệu trước một nửa marathon hoặc marathon lat
Công thức bát sinh tố thân thiện với môi trường xoài:
Công thức bát sinh tố thân thiện với môi trường xoài:
Công thức sinh tố siêu thân thiện với sữa chua. Công thức sinh tố thân thiện với môi trường xoài trong một cái bát được đóng gói với các thành phần lành mạnh
Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy
Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy
Ở đây, một danh sách 51 khẳng định tích cực cho người chạy. Tôi đã đề cập những điều này trên Instagram hôm nay vì bạn có thể không nhận ra
Half Marathon Race Morning Video thường quy
Half Marathon Race Morning Video thường quy
Half marathon buổi sáng thói quen cho ngày đua. Các bước chạy trước cho một cuộc đua nửa nửa tuyệt vời, cuộc đua 5K, 10K. Những gì tôi ăn, thiết bị
thiết bị tốt nhất để chạy không có rủi ro vào ban đêm
thiết bị tốt nhất để chạy không có rủi ro vào ban đêm
Thiết bị chạy tốt nhất cho các buổi sáng tối hoặc chạy đêm. chiếu sáng thiết bị chạy cho các hoạt động tối hoặc đi bộ cũng như phản xạ
Công thức khoai tây ăn sáng đơn giản
Công thức khoai tây ăn sáng đơn giản
Bữa sáng đơn giản Baked Potato Recipe khoai tây là một loại rau ngon, dinh dưỡng cũng như một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho WO của bạn
⚡ bởi ShareAholic
.