Giữa buổi sáng tôi đánh bóng ra những quả nho mà tôi vừa nhận được ngày hôm qua (!). Ít nhất là lần này tôi đã rửa chúng.
Vì tôi vẫn còn một số tàn dư của bệnh cúm Panama, tôi đã cố gắng tìm ra những gì chính xác khiến tôi bị bệnh. Ai đó đã để lại một bình luận nói rằng tôi phải bắt đầu rửa trái cây của mình. Điều đó nhắc nhở tôi rằng tôi đã ăn nho ở Panama mà không cần rửa chúng. (Tôi cũng đã uống nước mà tất cả các cuốn sách cũng như người dân địa phương đã nói là hoàn toàn an toàn.)
Video mới nhất của tôi
5 phút chạy ấm lên
Khởi động nhanh cho người chạy. 5 phút chạy khởi động trước khi bạn chạy. Chính xác làm thế nào để chuẩn bị để chạy. ý tưởng về những việc cần làm trước khi bạn chạy
Nhieu video
0 giây 5 phút, 34 giây
Tiếp theo
Cuốn sách không chính thống cũng như đánh giá Netflix
07:28
Trực tiếp
00:00
08:21
05:34
Tôi thích tự hào về việc có một cái bụng mà tôi so sánh với một ví dụ Iron Cauldron, ở trường đại học sau khi tôi hoàn toàn thuần chay hơn 6 tháng, tôi đã rơi ra khỏi xe cũng như có một chiếc burger từ Whataburger (một chuỗi béo ngậy). Không có vấn đề về bụng nào theo bất kỳ cách nào <- Tôi đã đi ăn chay cũng như tắt trong 10 năm qua cũng như không bao giờ gặp vấn đề gì từ những người bạn thân của môi trường đến các loại thịt. Nhưng, ký sinh trùng Panama này đã giết bụng tôi! Tôi vẫn không cảm thấy hoàn toàn trở lại với điển hình cũng như đau đầu định kỳ cũng như đau bụng trên. Bây giờ, nó cực kỳ nhẹ, vì vậy tôi đã hy vọng nó sẽ hoàn toàn biến mất. May mắn thay (???), cơn đói của tôi đã biến mất toàn bộ thời gian này! Tôi đã ăn thức ăn thừa cuối cùng của bữa tối thanh lịch (chỉ còn lại đậu phụ), được bơm lên với rau cũng như hạt điều. Tôi đặc biệt đã không thêm gạo vào bát đó vì tôi muốn ngũ cốc ở bên x2 (hoặc 3) Tôi hiểu món ăn của tôi aren hấp dẫn nhất ngày hôm nay, vì vậy hãy để tôi chia sẻ điều dễ thương nhất… Hôm qua Ben đã nói chuyện điện thoại cũng như tôi đang viết blog khi tôi liếc qua cũng như đã thấy điều này: Vegas cuộn tròn trên đùi anh với những bàn chân lông xù quanh Ben. Tôi chết. Đó là một số bromance chính. Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn cho những điều này: 15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh 15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh Ăn gì trước khi bạn chạy cũng như khi ăn. 15 Khái niệm đồ ăn nhẹ nhanh chóng cho các vận động viên mới cũng như đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy Golden Retriever sẽ không ăn thuốc của anh ấy. Đã cố gắng đặt thuốc của mình vào một con chó nóng, gia cầm cũng như anh ta biết! Anh ấy thậm chí sẽ không ăn Công thức Potato cũng như Chorizo Tacos Công thức Potato cũng như Chorizo Tacos Khoai tây đơn giản cũng như tacos chorizo cho công thức ăn chay. Phiên bản nhẹ hơn của Chorizo truyền thống Mexico của tôi. Người chạy bộ Khoai tây sò đơn giản với công thức bông cải xanh Khoai tây sò đơn giản với công thức bông cải xanh Khoai khoai tây sò đơn giản với công thức bán hoa cải xanh hoán đổi công thức. Veggie đóng gói trong gia đình thân thiện với bữa ăn Potluck Recipe Gorton sườn Tôm Bowls-New Total Frozen Bữa ăn Gorton sườn Tôm Bowls-New Total Frozen Bữa ăn Bát tôm của Gorton Bữa ăn đông lạnh mới - Suy nghĩ về Tôm Soba Noodle Bowl cũng như bát risotto nấm kem. Chữa lànhMột bức thư cuối cùng như thư cho con mèo của tôi Vegas Một bức thư cuối cùng như thư cho con mèo của tôi Vegas Nói lời tạm biệt với con mèo của tôi tên là Vegas. Hình ảnh cũng như các bài viết trên blog với sự tham gia ⚡ bởi ShareAholic .