Ôi trời ơi! Tôi cảm thấy như hôm nay thật điên rồ – tôi đã ở khắp mọi nơi, nhưng tôi đã hoàn thành tất cả? Tuy nhiên, tôi đã không có bất cứ lúc nào trên máy tính nên tôi không biết chuyện gì đang diễn ra trên thế giới internet.
Tôi đã bỏ lỡ bất cứ điều gì? Có ai để lại một bình luận thực sự không phù hợp hoặc phân biệt chủng tộc mà tôi đã bỏ qua để vừa phải không? Bởi vì bạn có thể thoát khỏi nó. Hôm nay, có thể.
Video mới nhất của tôi
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện ma túy. Đọc bởi tác giả.
Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.
Nhieu video
0 giây 6 phút, 12 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45
Sống
00:00
08:21
06:12
Sau khi kiểm tra, tôi đã chạy một loạt các việc vặt. Rõ ràng, tôi đã chi phần lớn tiền Vegas của mình tại Target. Trong phòng thủ của tôi – đó là tất cả những thứ mà tôi không cần. Chà, có lẽ tôi cần một chiếc băng đô với một bông hoa trên đó cho Vegas?
Một ngày đầy những điều mua sắm và một trong số đó là những người giòn chay này. Hãy xem, chỉ cần thêm dầu vào rau và làm cho chúng giống như chip. Sau đó, có lẽ mọi người sẽ ăn nhiều rau hơn.
Họ chỉ ổn, không đủ mặn cho tôi. Tôi yêu chúng đẹp như thế nào mặc dù?
Bữa tối là một củ khoai lang khổng lồ và mầm Brussel nướng. Tôi nướng món b-c-crouts của tôi tại 450 phun thuốc xịt nấu ăn và muối. Tôi để chúng vào cho đến khi chúng bị cháy đủ hoặc tôi hết kiên nhẫn và muốn ăn.
Nếu tôi ở trong một băng đảng, tôi nghĩ rằng tên băng đảng của tôi nên là B-Sprout. các bạn nghĩ sao?
Bữa trưa thật nhàm chán – burger chay với cà rốt và rất nhiều hummus!
Tôi cũng ăn nhẹ vào một số điều Quaker Crisp mới khi lái xe quanh thị trấn. Xem nhãn dán màu đỏ? Tôi đã phải lấy chúng.
Và cuối cùng tôi đã có thời gian cho một mani-pedi. Xem bàn tay của tôi trông đẹp hơn so với bức ảnh sáng nay? ** Nhưng, tôi lo lắng rằng tôi sẽ bị một ngón chân bị nhiễm bệnh vì những vấn đề ngược của tôi và nó sẽ rơi vào dòng máu của tôi và tôi sẽ chết ở Vegas. Không, tôi không phải là một hypochondriac! Ai nói tôi là ?! ”
Tôi đã chật cứng và sẵn sàng đi ra khỏi đây. Tôi phải ở sân bay lúc 7:30 sáng ngày mai. Tôi có thể đạt được một lớp học kéo dài lúc 5:30 sáng hoặc chỉ thực hiện một số bài tập ở nhà – tôi có thể quyết định. Tôi muốn đảm bảo có được một số bài tập trong vì tôi có thể là người nghỉ ngơi vào thứ bảy và chủ nhật.
Tôi có thể sẽ gặp bạn tiếp theo ở Atlanta (giáo dân của tôi)!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Tấm tacos tôm pan với nước sốt rau mùi kem
Tấm tacos tôm pan với nước sốt rau mùi kem
Dễ dàng Tôm Tacos Tấm Pan Recipe. Tacos tôm nhẹ với nước sốt kem rau mùi được đóng gói với protein và đứng đầu W
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Không thể burger teriyaki công thức nấu ăn cho người chạy. Công thức ăn tối trước thời gian dài hoặc ăn tối trước khi chạy một nửa marathon
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Dễ dàng khoai tây và tacos chorizo cho công thức ăn chay. Phiên bản nhẹ hơn của Chorizo cổ điển Mexico của tôi. Người chạy bộ
Khoai khoai tây dễ dàng với công thức bông cải xanh
Khoai khoai tây dễ dàng với công thức bông cải xanh
Khoai tây sò dễ dàng với bông cải xanhhoán đổi cipe. Veggie đóng gói gia đình thân thiện với món ăn potluck công thức
Elote công thức-ngô Mexico ở nhà
Elote công thức-ngô Mexico ở nhà
ELOTE Recipe – Công thức ngô đường phố Mexico dễ dàng với lớp phô mai gốc Tây Ban Nha. Hãy thử sức khỏe này trên một người Mexico cổ điển
Công thức Hummus làm tròn cho những ý tưởng tốt nhất Ngày hummus quốc gia
Công thức Hummus làm tròn cho những ý tưởng tốt nhất Ngày hummus quốc gia
Xin chào! Đó là Ngày Hummus quốc gia! Hummus vẫn là một trong 5 loại thực phẩm yêu thích hàng đầu của tôi [điểm thưởng nếu bạn biết cả 4 trong số O của O
⚡ bởi ShareAholic
.