Chiều hôm qua, tôi đã đi tìm một món ăn nhẹ lành mạnh. Tôi mong muốn một cái gì đó ngọt ngào, tuy nhiên với một chút protein nên tôi sẽ không phải là một con quái vật ăn nhẹ trong phần còn lại của ngày.
Tôi đã lấy một cracker…
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
03:09
Sống
00:00
08:21
00:51
Trải một số mứt fig trên đó…
Và đứng đầu nó với phô mai. Tasty cũng như vô cùng dễ dàng!
Tôi đã cố gắng đi ngủ vào đầu tuần này để Ben cũng như tôi đã ăn tối cùng nhau. Vì vậy, khi anh ấy đề nghị một đêm hẹn hò vào phút cuối, tôi nghĩ rằng đó là một ý tưởng tuyệt vời.
Chúng tôi đi bộ đến một địa điểm sushi khu vực mà chúng tôi chưa từng thử trước đây cũng như nó xảy ra để rất vui mừng! Món khai vị cũng như đồ uống rất rẻ !! Tôi bắt đầu với một món salad cũng như súp miso.
Vì chúng là một lời đề nghị như vậy, chúng tôi đã đưa ra quyết định thử món khai vị mà chúng tôi đã có trước đây – Balls Octopus. Vâng, bạn đã kiểm tra đúng, tuy nhiên chúng chỉ là những quả cầu đầy một mảnh bạch tuộc.
Và poppers jalapeño – nó thường được nhồi với phô mai nhà tranh cũng như chiên. Vô cùng khỏe mạnh.
Chúng tôi đã chia sẻ cuộn cá hồi cay cũng như cuộn tôm hùm
Ben đề nghị Yogurtland cho món tráng miệng (đó là lý tưởng bên cạnh). Tôi thực sự chống lại nó, tuy nhiên tôi chỉ là con người nên tôi đã trích dẫn.
Giống như một số người đã kiểm tra Playboy cho các bài báo, tôi đến Yogurtland để lấy nước rrrrright
Tôi đã cố gắng giữ nó bảo thủ, cốc của tôi ở bên phải. Đây là về thông thường khi tôi nhận được
Ngày của tôi <3 Sáng nay tôi thức dậy lúc 4: 45a cho trại khởi động. Tôi thực sự kéo ngày hôm nay. Sau khi cắm trại, tôi đi nhà để ăn trước khi chạy. Trời vẫn còn tối lúc 6: 40a! C hèmon Sun, hãy cùng nhau Tôi đã uống 2 ly cà phê đá khổng lồ với bữa sáng cũng như sẽ sớm có phương pháp để chạy. Tôi giả định rằng mặt trời không phải là người duy nhất phải tập hợp nó lại với nhau Câu hỏi: Hôm nay bữa ăn nhẹ buổi chiều của bạn là gì? Bây giờ tôi đã thoát khỏi những chiếc bánh quy đó cũng như yêu cầu thêm một mứt cũng như xe phô mai. Gửi cho tôi sổ làm việc Cứu Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn cho những điều này: 6 Ý tưởng hộp đồ ăn nhẹ đóng gói protein lành mạnh 6 Ý tưởng hộp đồ ăn nhẹ đóng gói protein lành mạnh Một vòng tròn lành mạnh cũng như đơn giản gồm 6 phương pháp khác nhau để DIY hộp ăn nhẹ protein của riêng bạn! Làm cho phần này trong bữa ăn của bạn chuẩn bị ROU 15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh 15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh Ăn gì trước khi bạn chạy cũng như khi ăn. 15 Khái niệm đồ ăn nhẹ nhanh chóng cho các vận động viên mới cũng như đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon Món khai vị phô mai cây Giáng sinh cũng như trung tâm với sữa California chính hãng California Món khai vị phô mai cây Giáng sinh cũng như trung tâm với sữa California chính hãng California Đĩa phô mai cây Giáng sinh. Chính xác làm thế nào để làm một loại rau cũng như đĩa phô mai xuất hiện như một cây thông Noel. Món khai vị cũng như Chạy sau cơn mưa cũng như chuẩn bị bữa ăn Chạy sau cơn mưa cũng như chuẩn bị bữa ăn Kéo dài cũng như lăn với bóng mềm, quả cầu tennis cũng như con lăn bọt. Trader Joes Vegan Rainbow Wrap. Instagram vui nhất ngày đơn giản sCông thức Hake công thức lắc ngày đơn giản Ngày California Cập nhật công thức lành mạnh! Phiên bản đơn giản cũng như ánh sáng của ngày California truyền thống Shakes gần Palm Spri Không có mẹo chuẩn bị bữa ăn nấu ăn Không có mẹo chuẩn bị bữa ăn nấu ăn Chuẩn bị bữa ăn có thể dễ dàng! Bạn không cần phải nấu toàn bộ bữa ăn để thiết lập cho mình những lựa chọn lành mạnh. ý tưởng về chính xác cách chuẩn bị ⚡ bởi ShareAholic .