Vì vậy. Tôi đoán tôi sẽ đi xa vào cuối tuần này. Thông tin thêm sắp tới, nhưng tôi cực kỳ phấn khích!
Tôi đã lấy ’ít hơn ra khỏi món thịt không thịt vào thứ Hai và thêm ức gà vào món ăn thừa của nước sốt đậu phộng. Nghiêm túc mà nói, chuẩn bị bữa ăn là tốt nhất. Bạn làm điều đó?
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 5
Đào tạo marathon chạy blog – chạy ăn lặp lại. Kế hoạch đào tạo Ngày 5.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 34 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 6
01:19
Trực tiếp
00:00
08:21
04:34
Chiều nay tôi đã có một protein lắc như một bữa ăn nhẹ buổi chiều. Tôi đã sử dụng bột protein Vega vani, sữa hạnh nhân và đá. Đó là nó. Tôi cũng có một vài thìa PB ở bên
Tôi là một fan hâm mộ lớn của bột protein Vega kể từ khi nó thuần chay và được làm bằng protein đậu. Bây giờ tôi đã phấn khích để thử phần còn lại của dòng sức bền.
Vega đang ra mắt một nhiên liệu mới của bạn trang web tài nguyên tốt hơn để giúp bạn với nhu cầu dinh dưỡng trong quá trình đào tạo (hoặc cuộc sống).
Bạn có thể kiểm tra các đề xuất về tất cả mọi thứ từ những gì cần ăn trong quá trình đào tạo marathon đến cách đối phó với việc đánh vào tường và đau nhức cơ bắp.
Vì nó nóng, tôi chỉ muốn salad và fro-yo cho bữa tối. Tôi đã ăn một số phô mai và bánh quy lịch sự của Cabot trong khi tôi quyết định những gì tôi sẽ làm. Tất cả mọi thứ của họ Bagel Bagel phô mai rất ngon!
Câu nói này làm tôi nhớ đến Dave McGillivray, trích dẫn trò chơi của bạn, quy tắc của bạn – cơ thể của bạn. Quy tắc của bạn.” yêu nó.
Và tôi cũng yêu bootie của cô ấy, đây là cách mà tôi muốn nghĩ rằng tôi trông nửa khỏa thân.
Nhưng, phản ứng của Vegas đối với tôi cởi bỏ quần áo khiến tôi nghĩ rằng tôi có một số việc phải làm
Câu hỏi: Bạn đã chuẩn bị bữa ăn trong tuần này?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Chạy trên đảo Marco Florida 2021
Chạy trên đảo Marco Florida 2021
Nơi chạy trên đảo Marco Florida. Mẹo chạy cho du lịch và các chuyến đi trên bãi biển mùa hè. Florida Run Blog và
Top 11 phần của nhạc kịch Hamilton
Top 11 phần của nhạc kịch Hamilton
Top 11 trích dẫn hay nhất từ Hamilton và các phần yêu thích của tôi khi xem nhạc kịch Hamilton trực tiếp ở Los Angeles Pantages
Gửi Noods và Food Holidays cho tuần của ngày 6 tháng 10
Gửi Noods và Food Holidays cho tuần của ngày 6 tháng 10
Đó là nóng. Hôm nay là Ngày Mì Quốc gia! Bây giờ tôi khao khát ramen !! Kỳ nghỉ thực phẩm trong tuần này là: Sun – National No
Chạy các ban nhạc đồng hồ, thiết bị tập luyện Old Navy và nhiều câu hỏi khác
Chạy các ban nhạc đồng hồ, thiết bị tập luyện Old Navy và nhiều câu hỏi khác
Tôi đã trả lời các câu hỏi của bạn từ hộp Instagram @runeatrepeat! Chúng tôi bao gồm các chủ đề đang chạy như cách làm trước
Nếu JLO và Shakira đang điều hành bạn bè …
Nếu JLO và Shakira đang điều hành bạn bè …
Xin chào!! Thế nào rồi? Bạn đã xem buổi hòa nhạc JLO & Shakira chưa? Cho rằng có một trận bóng đá lớn ngay sau đó
Dầu gội khô, sức khỏe đường ruột, chạy ở Canada và nhiều câu hỏi khác từ IG Stories
Dầu gội khô, sức khỏe đường ruột, chạy ở Canada và nhiều câu hỏi khác từ IG Stories
Xin chào! Tôi đã trả lời các câu hỏi của bạn từ Instagram khi chạy, ăn, làm đẹp và sức khỏe đường ruột – thật là sự pha trộn của các chủ đề chúng tôi c⚡ bởi ShareAholic
.