Xin chào từ Quận Cam! Tôi trở về nhà cũng như cố gắng bắt kịp cuộc sống, gửi email cũng như quần áo bẩn thỉu
Hôm qua tôi đã rất mệt mỏi mọi lúc từ cuối tuần vui vẻ ở Miami. Đó không phải là một vấn đề lớn, tuy nhiên tôi có xu hướng ăn quá nhiều khi tôi mệt mỏi. Tôi đã nhận thấy buổi chiều của tôi cũng như ăn vặt vào ban đêm là điều tồi tệ nhất khi tôi kéo. Vì vậy, tôi ăn để cung cấp cho mình một bước nhảy-đây rất có thể là lý do tại sao các loại thực phẩm đường là điều đầu tiên trong miệng tôi có một chút đường cao. Tôi chắc chắn đã ăn vì tôi đã mệt mỏi cũng như có lẽ hơi căng thẳng, tuy nhiên không đói ngày hôm qua.
Video mới nhất của tôi
Học hỏi từ một cuộc chạy kém
Các cuộc chạy xấu xảy ra – đây chính xác là cách tôi di chuyển qua nó cũng như được phát hiện từ lần chạy tiếp theo của tôi. Mẹo để hỗ trợ bạn cuối cùng trở thành một vận động viên tốt hơn nhiều bằng cách trở thành một người xem trung lập trong việc tập luyện của bạn.
Nhieu video
0 giây 3 phút, 48 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
03:48
Rất nhiều người cung cấp với những cảm giác khó chịu như không may hoặc căng thẳng hoặc cô đơn hoặc mệt mỏi bằng cách đối phó theo một cách nào đó. Một số người uống, một số người bị giật, một số người tập yoga cũng như một số người ăn 4 chiếc bánh cupcake
Tôi đã nói về việc ăn uống rối loạn của tôi trong quá khứ cũng như phần lớn nó là phía sau tôi cũng như không phải là thứ gì đó ảnh hưởng đến tôi hàng ngày. Nhưng, khi tôi làm mùa thu xuống vách đá ăn quá nhiều, tôi nghĩ, Oh Oh không. Tôi đã trở lại nơi tôi đang ở, tôi không có sự quản lý đối với bản thân mình.
Và nó thật tệ. Nó thật tệ vì tôi đã ăn cũng nhiều như nó thật tệ vì tôi cảm thấy rất nhảm nhí về nó.
Nhưng sự thật là rất nhiều người ăn quá nhiều cũng như không bị rối loạn ăn uống. Họ có thể gọi điện thoại cho nó ‘làm quá nhiều nó.
Đánh bại bản thân mình không hỗ trợ tuy nhiên tôi đã muốn chia sẻ vì điều đó khiến tôi cảm thấy tốt hơn nhiều khi chỉ cần ném mọi thứ có sẵn cũng như tiếp tục. Thêm vào đó, ở trên đó giữ cho bạn trong một trò vui cũng như không có địa điểm nào để đi chơi.
Vì vậy, sáng nay tôi đã thức dậy cũng như đi vui vẻ. Thật tuyệt!
Và bây giờ tôi ăn sáng cũng như nói chuyện với bạn những người tốt
Câu hỏi: Bạn có tập trung vào lỗi hoặc trượt không? Chính xác thì làm thế nào để bạn tiếp tục?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Dilemma Text Line- Cảnh sát y tế trưởng bao gồm dịch vụ miễn phí, sức khỏe tâm thần, trị liệu cũng như nhiều hơn – Podcast 97
Dilemma Text Line- Cảnh sát y tế trưởng bao gồm dịch vụ miễn phí, sức khỏe tâm thần, trị liệu cũng như nhiều hơn – Podcast 97
Dòng văn bản tiến thoái lưỡng nan – Bất cứ ai cũng có thể nhắn tin 741 741 tại Hoa Kỳ hoặc tại Canada Văn bản 686868 – cũng như các dịch vụ được cung cấp 24 giờ một DA
Q & A về Ăn uống & Binging trực quan, Mẹo cho mùa hè chạy cũng như nhiều hơn nữa!
Q & A về Ăn uống & Binging trực quan, Mẹo cho mùa hè chạy cũng như nhiều hơn nữa!
Chạy thực phẩm thể dục thể lực quan tâm ăn uống trực quan cũng như câu trả lời. Mẹo để chạy mùa hè, phải làm gì nếu bạn bị trầm cảm và
Chính xác làm thế nào cũng như lý do tại sao lại hủy theo dõi ai đó trên mạng xã hội Podcast 110
Chính xác làm thế nào cũng như lý do tại sao lại hủy theo dõi ai đó trên mạng xã hội Podcast 110
Bạn nên hủy theo dõi trên Instagram hay Facebook? Tại sao. Khi nào. cũng như chính xác làm thế nào để không theo dõi với tình yêu. Tự chăm sóc cũng như phương tiện truyền thông xã hội của bạn
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạyNhững gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của bất cứ thứ gì tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ. thêm
Ngày hạnh phúc về sức khỏe tâm thần và sức khỏe từ Monican khu vực của bạn
Ngày hạnh phúc về sức khỏe tâm thần và sức khỏe từ Monican khu vực của bạn
Thế giới Sức khỏe tâm thần và Ngày nhắc nhở về sức khỏe từ nhà văn blog Monica Olivas. Câu chuyện trị liệu của tôi với sự tích cực của cơ thể cũng như podcast với CRIS
Những gì tôi đã ăn hôm nay- Nhật ký thực phẩm
Những gì tôi đã ăn hôm nay- Nhật ký thực phẩm
Xin chào! Hôm nay, Instagram Instagram kiểm tra trong xuất bản là một cuốn nhật ký thực phẩm. Nó đã rất lâu kể từ khi tôi đã thực hiện một ngày ăn đầy
⚡ bởi ShareAholic
.