Xin chào! Thứ sáu vui mừng! Tuần của bạn thế nào? Tôi đã sẵn sàng để đến thăm một người bạn của tôi Skinnyrunner, vì vậy hôm nay đã làm việc cho một vài dự án viết và đóng gói. Nhưng trước tất cả những gì tôi đã đi vào vỉa hè để chạy 4 dặm và 21 ngày sửa chữa bẩn 30 tập luyện.
Sau đó, tôi đã tạo ra những chiếc bánh quế protein vô cùng mà tôi tiếp tục nhìn thấy trên khắp Instagram.
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử tập luyện sức mạnh nhanh chóng này ở nhà cho đôi chân, hông và glutes của bạn. Không cần thiết bị.
Cây cầu lượn
Khởi động Donkey – Mặt thay thế
Clamshells – các mặt thay thế
Nhận thêm nhiều thông tin trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 4 phút, 49 giây
Tiếp theo
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
06:12
Trực tiếp
00:00
08:21
04:49
.
Kể từ khi tôi trên đường ra khỏi thị trấn Vegas đã giúp tôi đóng gói. Điều đó sẽ thực sự tuyệt vời của anh ta ngoại trừ anh ta có lông trên tất cả mọi thứ. Tuyệt vời.
Được rồi, bây giờ tôi phải chia sẻ những mục yêu thích của mình từ tuần này vì tôi thực sự ngây ngất về…
Kính bắn dưa hấu mới của tôi! Tôi không cần những thứ này, nhưng tôi 100% cần chúng. Ya biết? Tôi không thể có được chúng. Ai quan tâm nếu họ không phù hợp trong tủ vì tôi có rất nhiều kính không khớp ngẫu nhiên? Tôi có thể phá vỡ một hoặc hai sớm cho mỗi bình thường.
Tôi thường là một người yêu thích nho màu tím nhưng tên của những quả nho xanh này đã bắt mắt tôi – nho giòn! Đăng ký cho tôi.
Và cuối cùng tôi đã có một năm lịch để lên kế hoạch cho các cuộc đua và sự kiện sắp tới. Tôi đã đến văn phòng Depot (hoặc một cái gì đó tương tự, họ đã cùng một loại) vào tháng 1 và tất cả đều ra ngoài. Vì một số lý do vô trách nhiệm, tôi chưa bao giờ quay lại và đã bị lạc trên thế giới kể từ đó. Đây là cách duy nhất tôi có thể theo dõi việc đào tạo du lịch và đua xe sắp tới và những thứ ngẫu nhiên khác. Vì vậy, vâng, nó đã kết thúc vào cuối tháng 7 và tôi chỉ nhận được một lịch. Đó là khá nhiều cuộc sống của tôi.
Điều yêu thích khác của tôi trong tuần / toàn bộ cuộc sống của tôi là bức ảnh này của người nhỏ bé yêu thích của tôi trong một bài hát rer. Tôi ngẫu nhiên tìm thấy nó vào một ngày khác và nó hoàn toàn khiến trái tim tôi bùng nổ.
^ Rer Gear có sẵn trong cửa hàng bảng tính của tôi^ Tôi vừa phát hiện ra họ đang sử dụng mã giảm giá vào ngày 4 – 9 tháng 8.
Được giảm 15% với mã: Heat16 – nhưng nó không hợp lệ cho đến khi ngày đó. Chỉ cần lưu ý! ^
Và fro-yooooooooo!
Câu hỏi: Điều gì yêu thích của bạn trong tuần này?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại