Xin chào! Monican của bạn đang báo cáo trực tuyến từ Florida! Tôi đã bao phủ trong các vết cắn của lỗi cũng như mồ hôi. Tuy nhiên, thực phẩm đã nổi bật cũng như tôi vui vẻ.
Tôi đã có bữa tối không ưa thích của mình vào đêm qua – cá hồi, bông cải xanh (hoặc mầm brussel), gạo nâu (hoặc khoai tây tuyệt vời). Sắp xếp nó trong tình huống tôi đến nhà bạn cho Din. (Xin hãy mời tôi vì tôi đói.)
Video mới nhất của tôi
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
Nhận một bài kiểm tra coronavirus – chính xác là cách nó hoạt động, cảm giác như thế nào, trải nghiệm của tôi cũng như nhiều hơn nữa. Tôi đã nhận được bài kiểm tra thông thường cũng như Ben có bài kiểm tra nhanh Covid-19.
Nhieu video
0 giây 5 phút, 16 giây
Tiếp theo
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
03:09
Trực tiếp
00:00
08:21
05:16
Hãy nói chuyện về tất cả các cuộc vui cuối tuần
Đầu tiên, chúng tôi đặt một chiếc áo khoác sấm sét lên Rufus vì anh ấy rất sợ những cơn giông. Thật đáng tiếc, anh ấy sống ở Florida bởi vì đó không phải là vấn đề ở mọi nơi ở Mỹ. Gợi ý gợi ý.
Sáng nay tôi lên đường (bằng chân của tôi) cho một lần chạy mồ hôi vô cùng. Tôi đang nhỏ giọt nó SOOOO GROSS. Vâng, tôi yêu cầu phải hét lên rằng vì nó rất thô thiển.
Tôi cũng được bao phủ trong các vết cắn của lỗi. La ó.
Giải khát sau khi chạy, tôi đã ăn tất cả dưa hấu. Hy vọng không ai khác mong muốn một số.
Sau khi chạy, tôi đã tắm cũng như đi chơi với Jorge (George là những gì họ gọi điện thoại cho anh ấy ở đây) cũng như chị gái Ben.
Và trong tình huống bạn lo lắng, tôi vẫn ăn những chiếc combo kỳ lạ mà tôi thường làm món salad với trứng cũng như sriracha.
Và một lượng lớn trái cây.
Bây giờ tôi đã chuẩn bị cho bữa tiệc mái vòm. Tôi sẽ thảo luận sau.
Tin tuyệt vời là sẽ có Champagne !!
Câu hỏi: Bạn đã làm gì vào cuối tuần này?
Tôi: Chạy, ăn cũng như bị cắn bởi lỗi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
Cuộc săn trứng confetti Phục sinh muộn
Cuộc săn trứng confetti Phục sinh muộn
Chạy blog săn trứng Phục sinh. gợi ý cho một tìm kiếm trứng confetti thú vị với retreiver vàng cực kỳ đỏ của tôi cũng như âm thanh
Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống
Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống
Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn cũng như lặp lại. Ồ, cũng như tôi cuối cùng đã liệt kê
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi cũng như các BT khác không có ngày hoạt động
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của bất cứ thứ gì tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ. thêm
15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy cũng như khi ăn. 15 nhanh chóng chạy sKhái niệm Nack cho các vận động viên mới cũng như đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon
⚡ bởi ShareAholic
.