Bạn có biết một số người sống mỗi ngày chỉ chờ thứ sáu không? Chà, đó là cách mà tôi cảm thấy về Chủ nhật. Mỗi tuần tôi đếm ngược các ngày cho đến Chủ nhật. Trên thực tế, hãy để tôi chắc chắn hơn rất nhiều – Tôi đếm ngược những ngày cho đến Chủ nhật Pancake. Nó là ngày tốt nhất trong tuần!
Chủ nhật từng là ngày duy nhất trong tuần mà Ben và tôi sẽ ngủ. Sau đó, chúng tôi sẽ đi bộ đến cửa hàng góc để lấy một tờ báo và đọc nó trong khi ăn bánh kếp và các chứng từ cắt (được rồi đó là tôi chỉ là tôi).
Video mới nhất của tôi
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
Nhieu video
0 giây 12 phút, 7 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 6
01:19
Trực tiếp
00:00
08:21
12:07
Nhưng, hôm nay là ngày thứ ba của Ben, đến 5k nên chúng tôi phải đứng dậy và chạy. Tôi hài lòng rằng bánh kếp vẫn hoạt động như nhiên liệu chạy.
Tôi đã thực hiện hai đợt khác nhau vì Ben yêu Bisquick với thêm trứng (cuối cùng chúng rất giống crepe). Lô của tôi có trứng, một búp bê bí ngô, cám yến mạch, bột WW, baking soda & bột, muối, sữa hạnh nhân.
Những cái đầu tiên quá bằng phẳng. Điều này là phổ biến khi bạn sử dụng bí ngô trong bánh kếp xem xét rằng nó làm cho bột bánh trở nên chảy nước hơn rất nhiều. Tôi đã thêm một số ít bột mì nguyên chất và hai cái thứ hai xuất hiện hoàn hảo.
Tôi cũng nướng một quả chuối với một ít bơ. Ôi trời ơi. Tôi thích chuối, nhưng nướng chúng đưa nó lên một cấp độ hoàn toàn mới.
Và như thể tấm đáng chú ý này là đủ
Ben đã phá vỡ Nutella cho bánh kếp của mình !!! Anh ta đã đưa bình đi làm vài tuần trước, nhưng ngẫu nhiên mang nó trở về nhà vào thứ Sáu.
Làm anh ấy giận anh ấy hay cảm ơn anh ấy? Tôi đã đưa ra một quyết định
Chuối nướng và Nutella trên bánh kếp đã thay đổi khá nhiều cuộc đời tôi. Tôi có thể thực sự đứng đầu điều này, vì vậy tôi có thể bình an. Nếu tôi không bao giờ viết blog một lần nữa, hãy giả sử tôi ăn món này cho bữa sáng mỗi ngày và lấy cổ phiếu ở Nutella.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Ý tưởng ăn nhẹ nhanh chóng cho người chạy và đào tạo mới cho một nửa cuộc đua marathon
3 Công thức bánh kếp chuối thành phần
3 Công thức bánh kếp chuối thành phần
Dễ dàng 3 Thành phần Công thức bánh kếp chuối. Công thức ăn sáng nhanh này chỉ có 3 nguyên liệu mà bạn có thể đã
Câu hỏi và câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast và ngày phục hồi
Câu hỏi và câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast và ngày phục hồi
Bạn hồi phục trong bao lâu sau một nửa marathon? Chạy marathon đầy đủ đầu tiên của tôi và tự hỏi bạn cất cánh bao lâu … ý tưởng cho
Half Marathon trong 10 tuần kế hoạch đào tạo và danh sách đóng gói cuộc đua
Half Marathon trong 10 tuần kế hoạch đào tạo và danh sách đóng gói cuộc đua
Kế hoạch đào tạo nửa marathon. Lịch trình marathon nửa tuần miễn phí với ngày chạy và kéo dài. Danh sách đóng gói ngày đua một
Chạy báo cáo cho ngày 6 đến 12 tháng 5
Chạy báo cáo cho ngày 6 đến 12 tháng 5
Xin chào! Bạn chạy và ăn như thế nào trong tuần này? Ở đây, tôi đã chạy bộ, thực phẩm, hài hước, ngẫu nhiên và cập nhật từ th
Công thức sinh nhật Bánh sinh nhật với YogUrt và rắc
Công thức sinh nhật Bánh sinh nhật với sữa chua và rắc
Real California sữa sinh nhật công thức sinh nhật. Sinh tố lành mạnh và dễ dàng với protein từ sữa thay vì protein
⚡ bởi ShareAholic
.